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李南的力量训练计划是由三木指导的。
这方面三木是行家。
李南平时也没少锻炼，但是在力量训练方面确实没怎么下过工夫，主要是现代人对于这力量的需求比较低。
以前的运动，李南主要是为了保持身体健康和精力旺盛。
力量训练属是他比较欠缺的方面。
一开始，李南从初始重量开始入门，被三木嘲笑了一番，但很快三木又开始诧异于李南的耐力。
李南本来耐力就相当好，貌似是基因药剂的原因，使得他的耐力还有提升。
可惜面板，看不见这一项，不然李南就能知道耐力一项自己有多高的数值了。
“精力旺盛啊，南哥。”
“小意思、小意思。”李南哂笑道。
“要不要加点重量，继续，南哥。”三木坏笑道。
“咳咳，算了，下次再练。”李南说着，不再逞能了，虽然并没
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